मै और मेरे एहसास

`प्रतिदिन मंदिर क्यो जाना चाहिए..??` मंदिर जाने के वैज्ञानिक कारण...` कई लोग किसी व्रत या त्योहार पर मंदिर जाते हैं, कई लोग माह में एक बार मंदिर चले जाते हैं, बहुत से लोग साप्ताह में एक बार तो मंदिर जाते ही है, परंतु बहुत कम लोग ही हैं जो प्रतिदिन मंदिर जाते हैं ! 01. सकारात्मक विचार : प्रतिदिन मंदिर जाने से हमारे मन और मस्तिष्‍क में सकारात्मक विचार और भाव का विकास होगा। जीवन में नकारात्मकता समाप्त होगी तो भविष्य भी सकारात्मक ही होगा।   02. बढ़ता है आत्मबल : मंदिर जाने से मन में विश्वास और आत्मबल का संचार होता है जिसके कारण मन में किसी भी प्रकार का दुख या शोक नहीं रहता है। व्यक्ति सभी परिस्थिति में समभाव से रहता है। समभाव अर्थात न तो भावना में बहता है और न ही कठोर होता है। हर परिस्‍थिति उसके लिए सामान्य होती है।   03. रोग नहीं होगा : मंदिर में आप मंदिर के नियमों का पालन करते हैं। जैसे आचमन, परिक्रमा, ध्यान, पूजा, आरती, व्रत, उपवास और पाठ आदि के साथ ही सोच-समझकर आहार-विहार करते हैं तो आपको किसी भी प्रकार का रोग नहीं होगा।   04. तनाव या चिंता से मुक्ति : बहुत से लोगों को अन...